درمان سیاتیک

درمان سیاتیک

 اگر درد شما با اقدامات مراقبت از خود بهبود یابد ، ممکن است پزشک شما برخی از درمان‌های زیر را پیشنهاد کند .

داروها انواع داروها که ممکن است برای درد sciatica تجویز شوند عبارتند از: داروهای ضد - Muscle Tricyclic داروی ضد تشنج درمان فیزیکی درمان بدنی ، پزشک شما یا یک درمانگر فیزیکی می‌تواند یک برنامه توان‌بخشی را طراحی کند تا به شما در پیش‌گیری از آسیب‌های آینده کمک کند . این به طور معمول شامل تمرین برای اصلاح وضعیت بدنی ، تقویت ماهیچه‌های پشت به کمر و بهبود انعطاف‌پذیری تان است .

تزریق steroid در برخی موارد ، پزشک شما ممکن است توصیه کند که تزریق داروی corticosteroid به ناحیه اطراف ریشه عصب وارد شده را توصیه کند . corticosteroids به کاهش درد با فرو نشاندن التهاب بر عصب خشمگین کمک می‌کنند . این عوارض معمولا ً در عرض چند ماه از بین می‌روند . تعداد of steroid که شما می‌توانید دریافت کنید محدود است چون خطر عوارض جانبی جدی زمانی که تزریق به دفعات رخ می‌دهد افزایش می‌یابد .

جراحی این گزینه معمولا ً برای زمانی که اعصاب فشرده‌شده موجب ضعف قابل‌توجهی ، از دست دادن روده و یا کنترل مثانه می‌شود ، و یا وقتی درد دارید که به تدریج بدتر می‌شود و یا با درمان‌های دیگر بهبود می‌یابند ، حفظ می‌شود . جراحان می‌توانند محرک استخوان و یا بخشی از قرص herniated را که بر عصب pinched فشار می‌آورد ، از بین ببرند .

sciatica  در مورد شیوه زندگی و درمان‌های خانگی برای اغلب مردم ، به اقدامات خود در زمینه مراقبت پاسخ می‌دهد . اگر چه برای یک روز استراحت می‌کنید و یا ممکن است کمی استراحت بکنید ، عدم فعالیت طولانی‌مدت علائم  شما را بدتر می‌کند .

درمان‌های دیگر سیاتیک مراقبت از خود که ممکن است به آن‌ها کمک کند : بسته‌های سرد . در ابتدا ممکن است از یک بسته سرد که به مدت ۲۰ دقیقه در روز در منطقه دردآور قرار داده‌شده آسودگی حاصل کنید . از یک بسته یخ یا بسته of منجمد شده در یک حوله تمیز استفاده کنید .

بسته‌های داغ . بعد از دو یا سه روز ، گرما را به مناطقی که آسیب دیده‌اند ، اعمال کنید . از بسته‌های داغ ، یک لامپ داغ و یا یک تشک گرمایی در پایین‌ترین تنظیمات استفاده کنید . اگر درد داشته باشید ، کمپرس سرد و سرد را امتحان کنید .

حرکات کششی . ورزش کششی برای پشت پایین می‌تواند به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید و ممکن است به کاهش فشار عصبی و عصبی کمک کنید . از تکان دادن ، بالا و یا پیچ خوردن در طول زمان دوری کنید و سعی کنید حداقل ۳۰ ثانیه استراحت کنید .

داروهای ضد نفر . Pain مانند ایبوپروفن ( Advil ، Motrin IB ، دیگران ) و naproxen سدیم ( Aleve ) گاهی برای sciatica مفید هستند .

درمان‌های جایگزین پزشکی جایگزین معمولا ً برای درد کمر کم مورد استفاده قرار می‌گیرند : طب سوزنی . در طب سوزنی ، پزشک سوزن‌های نازک مویی را در نقاط ویژه‌ای روی بدن شما می‌گذارد . برخی مطالعات نشان داده‌اند که طب سوزنی می‌تواند به کمردرد کمک کند ، در حالی که دیگران هیچ سودی ندارند . اگر شما تصمیم بگیرید که طب سوزنی را امتحان کنید ، یک پزشک دارای مجوز را انتخاب کنید تا مطمئن شوید که او آموزش وسیعی دیده‌است .

chiropractic . تنظیم ستون فقرات ( دستکاری ) نوعی از درمان است که برای درمان تحرک نخاعی محدود استفاده می‌شود . هدف احیای جنبش نخاعی است و در نتیجه باعث بهبود عملکرد و کاهش درد می‌شود . به نظر می‌رسد که دستکاری ستون فقرات به اندازه درمان‌های استاندارد برای درد کمر کم موثر و بی‌خطر باشد , اما ممکن است برای درده‌ای radiating مناسب نباشد .

آماده کردن برای قرار گرفتن نه هر کسی که sciatica به مراقبت پزشکی نیاز دارد . اگر علائم شما سخت است و یا بیش از یک ماه اصرار دارید ، با پزشک مراقبت‌های اولیه خود قرار ملاقات بگذارید .

آنچه شما می‌توانید انجام دهید این است که علائم خود را یادداشت کنید و زمانی که شروع به کار می‌کنند .

اطلاعات پزشکی کلیدی را لیست کنید ، از جمله شرایط دیگری که دارید و نام‌های داروها ، ویتامین‌ها و مکمل‌ها را در نظر بگیرید .

به تصادفات و یا جراحات اخیر توجه کنید که ممکن است به پشت شما آسیب رسانده باشد .

در صورت امکان ، یک عضو خانواده و یا یک دوست را در کنار خود داشته باشید . کسی که همراه شما باشد می‌تواند به شما کمک کند به خاطر داشته باشید که پزشک تان به شما چه می‌گوید .

اطلاعات بیشتر در کلینیک طب فیزیکی آسود